喝很多水身体还是缺水，可能是生理原因导致的症状，比如周围环境干燥、大口喝水，也可能是病理原因导致的症状，比如干燥综合征、糖尿病，建议适当改善周围环境、喝水方式，以及进行医疗干预。
一、生理原因：1、周围环境干燥：如果室内温度较高，空气过于干燥，可能会导致人体的水分流失，从而出现喝水较多的情况，但身体水分随之蒸发，所以会感觉缺水，此时建议适当保持室内湿润，可使用加湿器或者加强皮肤补水。
2、大口喝水：如果喝水时一次性喝得较多或者大口喝水，可能会使水分快速排泄，还是会出现缺水表现，建议平时小口多次饮水，保证水分充分被人体吸收，从而改善身体缺水情况。
二、病理原因：1、干燥综合征：是一种以侵犯泪腺、唾液腺等外分泌腺体，有淋巴细胞浸润和特异性自身抗体为特征的弥漫性结缔组织病，通常与遗传因素、病毒感染、雌激素水平过高等原因有关。患者可能出现口干、口黏情况，伴有眼干、皮肤干燥等，严重者可出现言语、咀嚼及吞咽困难，说话时需频频饮水，进食固体食物时需伴以流质送下，夜间渴醒。此时，需要使用糖皮质激素药物进行治疗，如泼尼松制剂、甲泼尼龙制剂等，同时适当饮水，或者咀嚼口香糖，刺激涎腺分泌，缓解口干症状。
2、糖尿病：患者血液中的血糖浓度较高，导致血浆渗透压明显增高，可能会使肾小球滤过葡萄糖的能力超过肾小管重吸收葡萄糖的能力，进而因为渗透性利尿作用导致排尿增多，尿液中含有大量葡萄糖，可能出现能量缺乏、缺水的情况，表现为多饮、多尿。此时建议及时控制血糖，如遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片等药物。
如果改善环境以及饮水方式后，身体还是缺水，建议及时就诊于内分泌科或者风湿免疫科，进行口服葡萄糖耐量试验检查、自身抗体检查、血常规检查等，以明确诊断。